法多山朝ヨガ 寺スタありがとうございました。
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法多山朝ヨガ寺スタでした。 ご参加くださった皆様、法多山の皆様、朝早いお時間からありがとうございました！ 本日 […]
カテゴリー: 体が硬い
ハワイの夫のヨガ前後「男性がいても全然気にならないよ」と言うのは女の方笑。
投稿日:男性もヨガ大丈夫なんですよね？ と、よくご質問いただきます。 掛川ヨガ時代から、男性はぽつりぽつりといらっしゃ […]
筋膜リリース効果ある？いえいえ、そのあとの
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エアリアルヨガスタジオヨガイーストです。 筋膜リリースって近頃流行っておりますけれども、 「マッサージや指圧で […]
ヨガイーストで一番多い方は「ヨガ初めて」インストラクターは選べるけど、、、
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ヨガ初めてです！ ヨガ初めてチームが多いです。 その次に多い方が「体が硬くてほんとに困る」です。 最後のシェア […]
腰痛向けヨガ リラックスにもクオリティあり。
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エアリアルヨガスタジオ ヨガイーストです。 エアリアルヨガでリラックス！ 「りかちゃん、それ半分嘘で半分本当」 […]
１８０度開脚へのビジョン濃厚日和
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エアリアルヨガスタジオ ヨガイーストです。 エアリアルヨガに開脚美人！ 「開脚本で開脚って本当にできるようにな […]
みんな怒られてる
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エアリアルヨガ ヨガイーストです。 「そんなに運動不足だったら、肩こって当たり前です」 「こうやってね、運動し […]
男ヨガ 仙骨と腰椎の安全地帯
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エアリアルヨガ静岡ヨガイーストです。 エアリアルヨガと四季のヨガミックスの プライベートレッスン男ヨガ、 から […]
１４歳のエアリアルヨガ（２０センチ前屈増）
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中学生もエアリアルヨガ！ 毎週エアリアルヨガに通ってきてくれる中学生男子。 なんと 前年度の前屈から２０センチ […]
体がかたくても大丈夫ですか？
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エアリアルヨガ静岡 牧之原ヨガイーストです。 「体がかたくてもエアリアルヨガやヨガは大丈夫でしょうか？」 とい […]