英語圏で、タイムマシン。 それはもう「無」でも「間」もなくって タイ（ムマ）まシン ２０２０年も、 少女時代の […]

シンプルで簡単な瞑想 頭蓋骨や背骨、東洋医学的に経絡とよばれている部分を整えるレッスン 四季のヨガ年末版カドル […]

ちょっと年上のおともだちに 素敵なグリーンの、ウールの靴下をもらったよ。 ヨガや平成終盤では、執着を捨てろ！ […]

牧之原ヨガと整体ロミロミ、イーストです。 整体ロミロミのお客様、冬用になっております。 香りの違い、重さの違い […]

自分自身を抱きしめたくなる！ 来年用の宝箱を用意する！ そんなヨガを年末にスタジオで行います。 抱きしめたいの […]

プリンと豆乳と、持って生まれた長所の話です。 １０年前からときどき出します。   「明日からあの人に […]

姿勢は、体力？知力？それとも愛の力？ 骨盤がゆがんでいるとか、 背骨がゆがんでいるとか、 姿勢が悪いとか、 & […]

偶然が重なり始めたら、まず体力。 偶然はそう大して気にすることない、と３０年前には言われていたそうですが、、、 […]

股関節のヨガ ヨガのクラスをはじめてから１１年になりました。 ヨガのクラスを始める時、 「筋肉の名前や骨の名前 […]

不安障害！？ 不安ってどうしてあんなにぐんぐん大きく育つのでしょう。 一体何を食べているのでしょう。 ４年に１ […]