「見えない自分の定点を見つけよう！」2021年１月イーストスケジュール
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新年は、ヨガで運気も巡りも動かしたい！ 「新年だけの太陽礼拝！見えない自分の定点を見つけよう！」 新年の太陽礼 […]
カテゴリー: エアリアルヨガ四季のヨガスケジュール
錯覚を使って脱サバイバル状態。多角的に悩みを解決するヨガ
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仙骨ヨガ のシーズンがやってきました。 ヨガはシューズを履かずに行うことが多いです。 イーストでは床暖房でお部 […]
１１月スケジュール
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エアリアルヨガ 四季のヨガ ヨガイースト１１月の日程です。 冬の準備も楽しく！ 首に重くのしかかる負担を体感し […]
10月スケジュール
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エアリアルヨガ、四季のヨガ、１０月の日程 秋は骨盤最終シーズン 秋の呼吸は感謝のことば 秋は骨盤最終シーズンで […]
９月は骨盤第１期「足首と骨盤、内臓スイッチのヨガ」
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エアリアルヨガ、四季のヨガ、寺スタ朝ヨガ９月の日程 「足首と骨盤、内臓スイッチのヨガ」 −−−グロウはボールエ […]
８月「派手筋印象トレーニングヨガ＆真夏のスロウヨガ」
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エアリアルヨガ静岡 イーストスケジュール ８月 （現在、最大定員を６から７名に限定させてもらっています） ７月 […]
７月「派手筋印象トレーニングヨガ」；ときどき、真夏のスロウヨガ
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「派手筋印象トレーニングヨガ」；ときどき、真夏のスロウヨガ 体の最盛期がやってきました。 地味筋から派手筋のた […]
６月スケジュール「股関節ヨガ:体質改善とクセなおし」
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股関節のヨガ ２０２０年６月の予定です。（６月は６名様まで、１日午前と夜の１レッスン、レッスン間隔をあけるなど […]
ヨガイーストエアリアルヨガ 四季のヨガスケジュール
３月のスケジュール
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エアリアルヨガ ヨガホイール 四季のヨガ 筋トレレッスングロウ ３月レッスンスケジュール 新レッスン！ヨガホイ […]