袋井市にある法多山さまの寺スタ朝ヨガ担当によんでいただきました。
2012年9月から始まった法多山寺スタ。もう10年以上のロングラン企画です。
お寺の歴史からしたら微々たる幅の年表部分にあたります。
私の人生からすると、10年はすごい！です。
10年ずっと参加しても、参加し続けるのはなぜ？
一度参加するとわかるのです。
おもてなしからはじまる特別な朝の時間から受け取る幸せ、充実＆刺激感覚。
リピーターとかいう次元ではありません。
普通にひとりで、友達誘って、また来てしまう、それが法多山です。
イベントもたくさんありますが、イベント関係なくきちゃいます。
★逆回転的ヨガで朝ごはんを美味しく、賢く。
日曜の朝ヨガのテーマは
「春をお迎えする側になりましょう」でした
朝ごはんを美味しく頂ける内臓の準備、
でも排出するめぐる体もほしい。
そんな寺スタ用逆回転的ヨガをしていただきました。
ごりやくカフェさんの朝ごはんです。
シェフも私たちも、１０歳以上年を重ねました。
美味しいものを食べたいことは変わらない。
でもこのごろは栄養とか消化も気になる。
かといって、手間暇かけるのはめんどうかなー
にこたえてくださるレシピをご紹介くださいました。
実力養成チャンス、
年齢を重ねたいま、だんぜん「ケ」の日々の中にあります。
日々のお食事や習慣をちょっとだけ格上げ。
「それ、いいわよねえ」なんて明日からちょっとグレードアップした
私やライフスタイルを想像しあうのもいいな。
ありがとうございました。
冷たい朝でしたが、景色はしっかりと春でした。
お団子チケットを握りしめたまま車に乗り込み、
本日2巡目の参道をまた帰る。
ああ、私が逆回転。
イッテQジャージだそうです。
自然に着こなされていてわかりませんでした。
だってお顔がどちらかというとアイドル。