今年は「腕が痛い」というお客様が多かったです。

腕の痛みはそれぞれで

＊痛みがひどくて夜眠れない　痛くて頭が休まらない

＊どうやっていても違和感がある、すごく痛いわけではないけどいつもは痛くないから…

＊後ろに回すと痛いからもう使わないようにしてる自分がいる

＊ものをつかむと痛い。ある地点だけが痛い

＊指を動かすと痛い

イーストのみなさま！ 楽しいお話、ちょっとよりかかりたいお話、たくさんの今年の体験をわけてくださりありがとう […]

去年と今年はプライベートレッスンが多かったため、 ヨガ仲間のいろいろなお話を聞くことをきっかけに自分ディスカバ […]

牧之原市図書館近くのヨガスタジオでーす。 牧之原市の図書館が新しくなって１ヶ月。図書館の近く、って言えるこの感 […]

おふたりさまの朝ヨガ、月３回を目安に朝ヨガオファーをいただき、３年目となりました。 毎朝元気に、面白くて為にな […]