良い整体院、良いセラピスト、インストラクターの見つけ方について　骨盤や背骨の歪みをクラシックなスタイルで感じ、ヨガと体操でセルフケア。

今年は、、、もう終わりですか？   二週続きの台風でしたね。   夜のヨガイースト、外から […]

エアリアルヨガ、ヨガイーストです。 お休みをいただきまして、 両親とは実に６年ぶり！！にハワイに行ってまいりま […]

エアリアルヨガでリハビリ大作戦！ ちーちに踏まれた日、そのときに（愛が生まれた日のメロディでどうぞ） 父に踏ま […]