６月股関節のヨガ 梅雨は体質、体のクセを変えるチャンス
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ヨガイーストでは、掛川のヨガ時代から季節ごとのヨガをしています。 そして、梅雨の季節はおなじみ股関節です。 今 […]
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５月のヨガスケジュール／子供時代の肩甲骨へ。関節をリフレッシュ、シャツが背中にのらない姿勢
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エアリアルヨガ、ヒートザビート、ホイール、筋膜リリースローラー など、マットと併せて５月も+αで違うレッスンに […]
HIIT THE BEAT（Breakletics®HIIT THE BEAT）始まります。４月のスケジュール
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甘い苦い思い出のつまった学校生活から次の場所へと羽ばたくみなさま、ご卒業おめでとうございます。 新しい場所へ送 […]
Breakletics®HIIT THE BEAT 静岡県中部、西部初上陸です
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ブレイクレティクス ヒートザビート とは ファンクショナルトレーニングと、HIITトレーニングの要素を含んだト […]
３月のスケジュール「骨盤を耕す おぼろ月夜にアウトライン」
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２月からの花粉症小顔ヨガもあります。
「おぼろ月夜」が体にまでやってこないように、春のヨガは取り込む、出し切る、で楽しんでいただきたいと思っています。
ヨガ初めて、ちょっと挫折しちゃった、、そんな方はぜひ３、４月からどうぞ。
法多山寺スタ、２月スケジュール「小顔:花粉症ヨガ/潤い内蔵で春骨盤へ準備」
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エアリアルヨガ 四季のヨガ 法多山寺スタ 令和４年も、法多山寺スタのご依頼をいただきありがとうございます。 […]
2022新型コロナウイルス感染拡大予防対策への取り組みについて
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２０２２年新型コロナウイルス感染対策への取り組みについて 人数制限、マスク着用（苦しい時は休憩をお願いいたしま […]
新年だけの太陽礼拝１月のスケジュール
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新年は、ヨガで運気も巡りも動かしたい！ 「新年だけの太陽礼拝！見えない自分の定点を見つけよう！」 新年の太陽礼 […]
仙骨と肩甲骨のためのヨガ 腸トレ １２月スケジュール
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仙骨ヨガ のシーズンがやってきました。 ✴︎今月のグロウは 12/21火 9:30 12/2 […]
１１月スケジュール「もう首は痛まない、肩甲骨と胸椎肋骨のためのヨガ」
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エアリアルヨガ 四季のヨガ ヨガイースト１１月の日程です。 冬の準備も楽しく！ 首に重くのしかかる負担を体感し […]