筋膜リリース効果ある？いえいえ、そのあとの
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エアリアルヨガスタジオヨガイーストです。 筋膜リリースって近頃流行っておりますけれども、 「マッサージや指圧で […]
カテゴリー: 姿勢
姿勢が気になり始めたときはステージが変わるとき
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初めて開いたヨガ講座の名前は 「姿勢が良くなるするヨガ」でした。 （その次は姿勢がシュッとするヨガ…） 新人時 […]
ヤムナボールハンズオン
投稿日:ヤムナボールメソッドの、ハンズオン というものを受けてきました！ miz先生はロミロミを受けに来てくれたよ&# […]
腰痛向けヨガ リラックスにもクオリティあり。
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エアリアルヨガスタジオ ヨガイーストです。 エアリアルヨガでリラックス！ 「りかちゃん、それ半分嘘で半分本当」 […]
みんな怒られてる
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エアリアルヨガ ヨガイーストです。 「そんなに運動不足だったら、肩こって当たり前です」 「こうやってね、運動し […]
エアリアルヨガで姿勢が変わった
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エアリアルヨガ 静岡牧之原ヨガイーストです。 エアリアルヨガで 「姿勢ってこうやって出来上がっていたんだ！って […]