キープオン!若返りの種
投稿日:若返り って言ってもらえる! ほしの院長のブログに写真などもあります。ぜひ!とも!ご覧ください。 […]
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後屈ストレッチ? 後屈ってストレッチだけじゃなー、特に私のような体の硬い人間はストレッチでは体がノー!って言い […]
つらいから、痛いから、ちょっと優しくしとく? お正月の四季のヨガでミニミニワークショップをしてみました。 &n […]
新年グループレッスンはじまりました。 今年も褒めたり、褒めたふりをしたりしながら、ヨガイーストの時間をお楽しみ […]
メンズヨガ 藤枝のHOPE メンズヨガ、藤枝のからだ工房HOPE院長、ヨガをはじめて4度目の冬がやってきます。 […]
疲れがぬけない、年齢のせいか お電話をいただきました。 「自分みたいなおじさんでも、ヨガってでき […]
夏のヨガ おなじみ、藤枝の整体、からだ工房HOPEのほしの院長です。 「ヨガだと思うけど、股関節 […]
エアリアルヨガ静岡 ヨガイースト 2018年8月の日程 !!!!日程変更あり 8月8日水曜10時 やすこ→リカ […]
股関節のヨガ 毎年恒例の股関節の季節がやってきました。 ヨガ習慣スタートにナンバー2に適したシーズンです。 も […]
ヨガでケガ ヨガでケガが多いと聞いて、まあびっくり! ではありません。だろうなーと思います。 ヨ […]