ヨガイーストエアリアルヨガ 四季のヨガスケジュール

エアリアルヨガ静岡 

 

■■■■■ その他おしらせ ■■■■■

その際、携帯電話番号を忘れずにご記入ください。持ち物服装などのご連絡事項がございます。
イーストのヨガは会員制完全予約制とさせていただきました。

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また、ご参考までに。。。。

☆体のかたさをとりあえず何とかしたい!という方にはエアリアルヨガをお勧めいたします。(2週間に1回程度)

☆ボディラインをなんとか!や、さささっと体重を落としたいなーという方には週に1度はスタジオレッスンを。短時間で汗をかいて後はスッキリのヒートザビートは、運動後も脂肪燃焼条件が続きおすすめです。

☆肩こり対策、偏頭痛、と心のリラックスや安定だったら、四季のヨガ。
☆身体がかたい、腰痛対策、肩こり対策、むくみケア、頭痛、だったら、エアリアルヨガ。
☆どっちも欲しい、ダイエットのために、という方は2レッスン連続、ヒートザビートをプラス。

☆じっとしているのが嫌だ!というかたは、ヒートザビートやホイール、グロウへ。

<レッスン料金>
◎四季のヨガ 姿勢改善ヨガ  1回1650円税込 約64分(季節の骨盤、筋肉に合わせたヨガ)

◎エアリアルヨガ 1回1回2750円税込  70分(空中遊泳気分が味わえるヨガ。今までできなかったポーズが簡単にできちゃうかも)

◎グロウ 1回2750円税込 50分(筋トレメイン、補助道具を使って筋肉のねじれや癖を整えるコースです)

◎ヒートザビート 1回2750円(税込)60分

音楽に合わせて行うファンクショナルトレーニングです。運動量は多めですが、シンプルな動きの連続のため無心になることができます。関節の運動、瞬発力、持久力など、総合的な運動です。組み立てられた3分半の動きを繰り返しミトコンドリアの活性化を促します。

初回体験は会員登録なしでご参加いただけます。2回目以降会員登録をしていただくことをご了承くださいませ。
★★★エアリアルヨガは、定員が限られてしまっています。
突然のキャンセルはその時間に入りたかったお客様に申し訳なく思います。(キャンセル料をいただいております)
どうかご理解の程よろしくお願い申し上げます。
また、エアリアルヨガは最大6名様となっております。
レッスン枠をお友達同士で貸切ることも可能です。
社員研修やサークル活動にぜひご利用ください。
ホームーページお問い合わせ 
http://www.to-eng.com/yogaeast/?page_id=109
スケジュール
http://www.to-eng.com/yogaeast/?page_id=265

またはスタジオイーストラインアカウント @243hhtsu