容姿のことは言ってはいけません、の最古のお菓子
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遣唐使の話を聞いた時、大人たちが容姿について言ってはいけないという意味がわかってしまったような気がしたことを思い出しました。
タグ: 掛川ヨガ
差の出る11月「首はもう痛まない 肩甲骨と胸椎のヨガ」
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エアリアルヨガ 四季のヨガ ヨガイースト１１月の日程です。 差が出る11月 、とイーストは思っています。 冬の […]
１０月「体の集大成、骨盤に正しさを求め過ぎないステージへ」
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牧之原市 御前崎市のヨガレッスン、イーストです 骨盤の歪みを気にしすぎていませんか？歪みは大丈夫、健康の証です 骨盤に正しい位置をもとめすぎないステージにむかうために、 10月のレッスン
お天気と気分をたいせつに
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8月はダイナミックに元気あるふうなヨガを。
9月は所作も美しくなるかな？の動きをつくるヨガリカがビジネスをするときには、
こんなふうになってほしい。
大きな看板や、派手な誘い込み広告じゃなく、
９月「姿勢のベースをコンパクトに整える〜足首と骨盤、内臓スイッチのヨガ
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牧之原ヨガイースト 「姿勢のベースをコンパクトに整える〜足首と骨盤、内臓スイッチのヨガ」 （ぎっくり腰や、内臓 […]
法多山寺スタ「さらされ筋」と「トレンディ」
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朝食＋ヨガ 法多山の寺スタ 法多山の皆様、ご参加くださった皆様、ありがとうございました。 https://ww […]
転がすと太くなりそう
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直球で言うと「嫌いな場所」が肥大化するような気がするのです。
特に、今回のように刺激強めの部分に使う場合は
転がさない系をおすすめしたいです。
フォームローラーで、嫌いなところが太くなるの どうして？
間違っているといけないから、
「修正、もっと違うものを見せてもらえるかも」
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初めてのヨガレッスンの名前は、、、 「からだがシャキッとするヨガ」 でした。ヨガ＝柔らかい のイメージを捨てま […]
負荷強めからやさしい時間まで、８月
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ピークに来たら、そろそろ次の季節の準備 ８月は、リラクゼーション目的のスロウヨガと運動量多めのヨガで 揺らぐ体 […]
とにかく可視化
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株式会社 可視化 の菊池明光さんの新刊 「とにかく可視化」 幸運にも、株式会社可視化 菊池さんの手法を体験させ […]