冬がいいね!足のつかいかた、ねじれを整える
投稿日:足のねじれをととのえる、 エアリアルヨガと床のヨガでの違いについて
足のねじれをととのえる、 エアリアルヨガと床のヨガでの違いについて
ヨガイーストでは、掛川のヨガ時代から季節ごとのヨガをしています。 そして、梅雨の季節はおなじみ股関節です。 今 […]
股関節ヨガ月間も終わりに近づいて参りました。 エアリアル、プライベートのトレーニング、四季のヨガ、ヒートザビー […]
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股関節を使えるようになるヨガ よくある柔軟性のイメージ、 よくある、体が柔らかい、のイメージ。 ザッツ開脚前屈 […]
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季節の体(ちょっと先取り仕様)の特長を大切にしたレッスンをしています。 「股関節のヨガからリカさ […]
違和感があるな、と感じる方はあんまり心配しなくて大丈夫。
やだもう痛いよーー!と感じる方もセーフ。
原因や痛みを股関節から特に感じていない方のほうがデンジャーゾーンに近いかも。
2000年以降は時代のムードとして
股関節はネガティブが溜まる、子供時代の自己肯定感がどうのこうの、自分を愛して、そこから誰かを愛して、記憶も今も、だから未来も全部幸せなのよ、と繋がっていくムードです。
でももう心について考えすぎるよりも、
股関節のヨガ 2020年6月の予定です。(6月は6名様まで、1日午前と夜の1レッスン、レッスン間隔をあけるなど […]
おじさんヨガ おばさんヨガ 成人式を迎えられた方々、ご家族のみなさま、おめでとうございます。 成人式の日は […]