エアリアルヨガ静岡　イーストスケジュール　８月

（現在、最大定員を６から７名に限定させてもらっています）

７月に引き続き、他人から見える筋肉を整える夏です。また夏の暑さを逃す、冷えを改善するスロウヨガも時々行っております。こちらはヨガ初心者の方にもおすすめです。

６月までのヨガと比べると、ペースが早いためみなさまあっという間におわる！とおっしゃっています。筋トレの要素も入っているため、ヨガ初めて、の方も夏のヨガで体力や気力が大丈夫＝オールシーズン大丈夫、という目安になりますのでぜひチャレンジを！