エアリアルヨガのヨガイーストです。
去年の３月、奈良県にヨガで伺いました！
奈良でヨガ http://fumiyueast.blog.fc2.com/blog-entry-2336.html
健康サロンナカムラ先生のところです。
今年も「おいで〜」といっていただけました！！ありがとうございます。
内容は、
１年の体の土台をつくる季節です。
春のヨガは、骨盤を耕し、体に苦味を加え必要なくなった「冬の水分」を出し切ります。
さくらの呼吸で春の香りを吸い込み、体のラインを取り戻しましょう。
春のボディラインというものは、誰もが納得しきれないものです。
これが「おぼろ月夜現象」です。
春に咲く花たちと一緒に、私たちも心と体を優しい華やかさで花開きたいでせすね。
まずは骨盤を耕し、土作りから。
新緑の季節に体がフレッシュなみずみずしさで溢れるために。。。
といった感じです。
ナカムラ先生は、
２０年以上前から仲良くしてもらっています。
先生の魅力は数えあげたらきりがないですが、
いつどこで会っても、フレッシュな風をいただけます。
心と体の健康はワンセットだよって
体現しているセラピストです。
ナカムラ先生が整体をしている姿を見ると、
神々しいほどでみんな言葉がなくなってしまうのです！！
でもいつも、かわいい。
大先輩のところで、
毎年恒例の修行です。
どうぞ宜しくお願い致します。
日時 ３月２６日（日）１０時から１１時半（受付９時４５分から）
場所 奈良県大和郡山市額田部運動公園内プレールーム
奈良県大和郡山市額田部北町６４２番地
参加費 １５００円
お申し込み、お問い合わせは
http://www.lomilomi-seitai.com