仙骨肩甲骨のための 水分調整でそれぞれのお悩みを解決する年の瀬のヨガ
投稿日:ヨガはシューズを履かずに行うことが多いです。
イーストでは床暖房でお部屋を温めています。
踏み出す足がいつも温まっている状態をつくっています。
血流と呼吸は、体や心を生かすために様々な采配をされています。
ヨガはシューズを履かずに行うことが多いです。
イーストでは床暖房でお部屋を温めています。
踏み出す足がいつも温まっている状態をつくっています。
血流と呼吸は、体や心を生かすために様々な采配をされています。
エアリアルヨガ 四季のヨガ ヨガイースト11月の日程です。 ♣11月の特別レッスンは 「あしの使 […]
牧之原ヨガイースト 「姿勢のベースをコンパクトに整える〜足首と骨盤、内臓スイッチのヨガ」 (ぎっくり腰や、内臓 […]
去年と今年はプライベートレッスンが多かったため、 ヨガ仲間のいろいろなお話を聞くことをきっかけに自分ディスカバ […]
新たな気持ち、上向きな心、でも忙しいかも、ちょっと疲れちゃう、新年度。 元気な新年度の方も、いまいちな方も、は […]
初心者向けは?簡単なのは? 初めはエアリアルヨガのほうがやりやすい! というかたも半分。 初めて […]
センチメンタル親善大使 10年前のブログです。 「センチメンタル親善大使より、愛を込めて」http://fum […]
股関節ヨガ おなじみ、からだ工房ホープさんのプライベートレッスン。 嫌いなものを見つける、につい […]
平成生まれの新インストラクター 新インストラクター、「やすこさん」3日間のレッスン、ありがとう!! なによりも […]
ヨガの決めごと? ヨガ教室に行くと、 みんながみんな同じことを話してくれるので、それがヨガの決まりなのかと思っ […]